Coliflor con salsa de queso

Categoría: Microondas

Autor: Nany



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Ingredientes:

  • 1 coliflor grande
  • 1 taza de crema fresca (batida)
  • 1 taza de leche
  • 3 cuch. de harina
  • 1 cuch. de margarina
  • 1/2 taza queso rallado
  • sal, pimienta y nuez moscada
Preparación:

Desmenuzar y lavar la coliflor, colocarla en una bolsa de plástico salpicando un poco de agua, cerrada y pinchada.
Cocer al horno unos 6 u 8 minutos al 100% hasta que estén blandas.
En un jarro poner a derretir la margarina al 100% durante 50 segundos. Luego vaciarle la harina, la sal, la pimienta, la nuez moscada y un poco de leche. Remover bien y llevar al microondas durante minuto y medio al 50%.
Retirar, agregar el resto de la leche y el queso rallado. Mezclar todo bien hasta que quede suave y volverla al micro durante 2 minutos más, al 50%. Si se queda muy espesa agregar un poco de leche.
En una fuente enmantequillada colocar la coliflor y encima vaciar mezcladas la salsa blanca con la crema batida.
Llevar al horno unos 6 u 8 minutos al 100% hasta que quede compacta y dejar reposar 2 o 3 minutos.
Servir caliente.

Consejos:

Todos los tiempos son para microondas de 1000 watts. Si el que tenéis es de menos, no pasa nada. Sólo hay que aumentar los tiempos e ir revisando la cocción

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